Note que a atuação psicológica é regida pela legislação brasileira contida no Código de Ética do Psicólogo e na Declaração Internacional dos Direitos Humanos.
Consultório em Santa Maria – RS, com atendimento individual adulto, terapia de famílias e de casais. Também trabalho com psicoterapia online por meio de tecnologias da informação e comunicação regulamentada pela Resolução CFP Nº 11/2018.
Através do uso de vários métodos com embasamento científico e reconhecidos pelo Conselho Federal de Psicologia – CFP, os pacientes desenvolvem hábitos que mudam suas exeriências e os ajudam a lidar com os vários obstáculos da vida. As sessões de terapia são elaboradas com intuito de examinar em profundidade os problemas pessoais, relacionais, adoecimentos psíquicos e fornecer aos pacientes ferramentas eficazes para ajudá-los a ter uma boa perspectiva de vida, melhorando seus relacionamentos, inclusive consigo mesmo e promovendo a melhora de quadros de transtornos psicológicos.
Psicoterapia Individual de Adultos
A terapia individual é um processo de autoexploração, crescimento pessoal e desenvolvimento emocional. Numa perspetiva sistémica, os indivíduos não são entendidos como seres isolados, mas sim como parte de múltiplos sistemas interligados que influenciam e moldam continuamente as suas experiências, identidades, relações e formas de compreender o mundo. A família, as relações íntimas, os ambientes profissionais, os contextos culturais e as estruturas sociais mais amplas contribuem todos para a forma como nos percebemos e respondemos aos desafios da vida.
A terapia proporciona um espaço de reflexão e colaboração para explorar sintomas psicológicos, conflitos emocionais, transições de vida e padrões relacionais dentro do contexto mais amplo em que surgem. Em vez de se concentrar exclusivamente no indivíduo, o processo terapêutico procura compreender como as dificuldades pessoais podem estar ligadas a relações significativas, histórias familiares, influências culturais e ambientes sociais.
Um dos principais benefícios da terapia individual é a oportunidade de adquirir uma consciência mais profunda das dinâmicas que afetam a sua relação consigo mesmo e com os outros. Através deste processo, os clientes podem desenvolver uma maior resiliência emocional, melhorar a comunicação, lidar com decisões complexas da vida e criar formas mais significativas e autênticas de se relacionarem.
Tenho uma vasta experiência a trabalhar com clientes brasileiros e internacionais, incluindo expatriados, imigrantes, profissionais internacionais e pessoas que vivem entre culturas. A migração e a mobilidade internacional envolvem frequentemente transformações pessoais profundas, trazendo desafios relacionados com a identidade, o sentimento de pertença, a adaptação cultural, as relações familiares, as transições profissionais, a solidão e a reconstrução de redes de apoio social.
Com base numa abordagem sistémica e culturalmente sensível, ajudo os clientes a compreender como estes múltiplos sistemas interagem nas suas vidas e como podem atravessar períodos de mudança com maior clareza e confiança. As sessões estão disponíveis tanto em português como em inglês, oferecendo apoio a indivíduos que enfrentam as complexidades de viver no estrangeiro, de se adaptarem a novos ambientes culturais, de se envolverem em relações multiculturais ou de procurarem o crescimento pessoal num mundo cada vez mais interligado.
Psicoterapia de Casais Multiculturais
A terapia de casal encara a relação como um sistema social vivo, caracterizado pela sua própria estrutura, padrões de comunicação, valores e dinâmicas relacionais. Em vez de se centrar exclusivamente nas dificuldades individuais, o processo terapêutico procura compreender como os parceiros se influenciam mutuamente e como as suas interações moldam a qualidade da relação.
Para casais multiculturais e parceiros que vivem no estrangeiro, surgem frequentemente camadas adicionais de complexidade. As diferenças culturais, as diversas tradições familiares, as nuances linguísticas, as experiências de migração e as expectativas variáveis em relação à intimidade, ao compromisso, à parentalidade e ao planeamento de vida podem criar tanto oportunidades como desafios. A mudança de residência, a expatriação, a adaptação intercultural e a distância dos sistemas de apoio familiares podem afetar ainda mais o bem-estar emocional e a resiliência do casal.
Com uma vasta experiência no apoio a casais multiculturais e em mobilidade internacional, proporciono um espaço terapêutico onde a diversidade cultural é explorada com curiosidade, sensibilidade e respeito. As sessões estão disponíveis tanto em inglês como em português, ajudando os parceiros a desenvolver uma compreensão mútua mais profunda, a melhorar a comunicação, a lidar com as diferenças culturais de forma construtiva e a construir uma relação mais forte e gratificante, ultrapassando as fronteiras culturais.
Teoria Sistêmica e Psicodinâmica: A Minha Abordagem Terapêutica
O meu trabalho clínico baseia-se nas perspetivas sistémica e psicodinâmica, integrando duas formas complementares de compreender a experiência humana, as relações e o bem-estar emocional.
A abordagem sistémica encara os indivíduos não como seres isolados, mas como parte de sistemas relacionais interligados. As nossas identidades, crenças, comportamentos e experiências emocionais são moldados através das interações com membros da família, parceiros íntimos, ambientes profissionais, contextos culturais e redes sociais mais amplas. A partir desta perspetiva, as dificuldades psicológicas não são entendidas apenas como problemas individuais, mas frequentemente como expressões de padrões relacionais, transições de vida ou desafios que ocorrem dentro destes sistemas.
Na terapia, exploramos como estes diferentes contextos influenciam as suas experiências e como padrões recorrentes podem ser mantidos nas relações com os outros e consigo mesmo. Esta perspetiva é particularmente valiosa para indivíduos que enfrentam dinâmicas familiares complexas, dificuldades nas relações, experiências interculturais, processos de migração e transições de vida significativas.
Ao mesmo tempo, o meu trabalho baseia-se em princípios psicodinâmicos, que se centram nos processos emocionais mais profundos que operam para além da nossa consciência imediata. As experiências da primeira infância, as relações de apego, os padrões inconscientes e os conflitos emocionais podem influenciar significativamente a forma como nos percebemos a nós próprios, nos relacionamos com os outros e respondemos aos desafios ao longo da vida.
Uma perspetiva psicodinâmica ajuda-nos a compreender não só o que está a acontecer no presente, mas também por que razão certos padrões tendem a repetir-se. Através de uma maior autoconsciência e reflexão, os clientes podem desenvolver uma compreensão mais profunda do seu mundo emocional, das suas necessidades relacionais e das motivações subjacentes que moldam as suas escolhas e experiências.
Ao integrar abordagens sistémicas e psicodinâmicas, a terapia torna-se simultaneamente relacional e reflexiva. Juntos, exploramos como a sua história pessoal, experiências emocionais, relações e contextos sociais interagem para influenciar a sua vida atual. O objetivo não é meramente a redução dos sintomas, mas o desenvolvimento de uma maior autoconsciência, resiliência emocional, flexibilidade relacional e uma forma de viver mais autêntica e satisfatória.
Trabalho com adultos, casais, expatriados, imigrantes e famílias multiculturais, oferecendo terapia tanto em inglês como em português. A minha abordagem é colaborativa, culturalmente sensível e adaptada às necessidades e circunstâncias únicas de cada indivíduo e relação.
CRP 07/21842